Мобильная версия сайта
Вход на сайт.
Регистрация.


  • Онлайн таймер

    Отсчёт времени.

    Жми

  • Онлайн радио

    Развлекайся.

    Слушай

  • История просмотров пуста…





    Продукты питания богатые витамином H1
    [ · Скриншот ]

    Продукты питания богатые витамином H1

    парааминобензойная кислота - ПАБК, PABA, витамин В10

    Указано ориентировочное наличие в 100гр продукта:

    Печень

    х мг

    Овсянка

    х мг

    Яйцо Куриное

    х мг

    Белокачанная

    х мг

    Пшеничные отруби

    х мг

    Шпинат

    х мг

    Шампиньон

    х мг

    Белый гриб

    х мг

    Подберезовик

    х мг

     

    Пшеница пророщенная

    х мг

     

     

    Общая характеристика Витамина H1 Другие названия Витамина H1 - Парааминобензойная кислота - ПАБК, PABA, витамин В10 

    Витамина H1 крайне необходим для развития микробов, а сульфаниламиды, будучи сходными с ПАБК по химической структуре, вытесняют ее из ферментных систем, тем самым приостанавливая рост микробов.
    Суточная потребность Витамина H1 Суточная потребность в Витамине H1 для взрослых - 100 мг в сутки.

     

    Полезные свойства и влияние на организм Витамина H1 Парааминобензойная кислота участвует в метаболизме белков и кроветворении, нормализует функцию щитовидной железы, снижает содержание холестерина в крови и действует как антиоксидант.

    ПАБК обладает солнцезащитными свойствами и часто используется в средствах против солнечных ожогов.

    Парааминобензойная кислота необходима организму мужчины, особенно когда возникает так называемая болезнь Пейрони, которой чаще всего страдают мужчины средних лет. При этой болезни ткань пениса у мужчины становится ненормально фиброидной. В результате этой болезни во время эрекции пенис сильно изгибается, что причиняет больному большую боль. При лечении этой болезни используются препараты данного витамина. Вообще же в питательном рационе человека должны присутствовать продукты, содержащие этот витамин.

    Витамин Н1 повышает тонус кожи, предупреждает преждевременное ее увядание. Это соединение используют практически во всех солнцезащитных лосьонах и кремах. Под воздействием ультрафиолетовых лучей кислота подвергается превращениям, которые помогают синтезировать вещества, стимулирующих выработку меланина – пигмента, обеспечивающего появление загара. Витамин В10 поддерживает естественную окраску волос и обеспечивает их рост.

    Парааминобензойная кислота назначается при таких заболеваниях, как задержка развития, повышенная физическая и умственная утомляемость; анемия фолиеводефицитная; болезнь Пейрони, артрит, посттравматическая контрактура и контрактура Дюпьютрена; светочувствительность кожи, витилиго, склеродерма, ожоги ультрафиолетовыми лучами, алопеция.
    Взаимодействие с другими эссенциальными элементами Парааминобензойная кислота участвует в синтезе фолиевой кислоты (Витамина B9).

     

    Признаки нехватки Витамина H1 - депигментация волос
    - задержка роста
    - расстройство гормональной деятельности
    Признаки избытка Витамина H1 Нет данных
    Факторы, влияющие на содержание в продуктах Витамина H1 Нет данных
    Почему возникает дефицит Витамина H1 Прием сульфаниламидов снижает содержание ПАБК в организме.                                                                                                             
    Категория: H1
    Просмотров: 1224 | Рейтинг: 0.0 0

    Похожие рецепты:
    Питательные вещества
    » Витамины
    » H1
    [ Продукты питания богатые витамином H1 ]
    Жиро-р [1]
    Водо-р [1]
    Витаминоподобные [1]
    A [1]
    B1 [1]
    B2 [1]
    B3 [1]
    B4 [1]
    B6 [1]
    B8 [1]
    B9 [1]
    B12 [1]
    B13 [1]
    B15 [1]
    C [1]
    D [1]
    E [1]
    H [1]
    H1 [1]
    K [1]
    L-карнитин [1]
    N [1]
    P [1]
    PP [1]
    U [1]

    Реклама

    Свежее добавление.


    Реклама

    200