|
Ингредиенты:
200 мл обезжиренного молока
1/2 банана
3 финика
2-3 ст.л. овсяной каши (лучше брать пропаренную, быстрого приготовления)
2 ч.л. меда
Горсть миндаля
Щепотка корицы
Рецепт приготовления овсяного коктейля с бананом и финиками:
Для начала все ингредиенты необходимо смешать в чаше блендера и взбить в течение 1 минуты до состояния пюре. После этого подавать к столу, посыпав корицей.
|
