|
Киноа обычно готовят с овощами или курицей. Предлагаем немного разнообразить привычный рацион и подать этот суперфуд к столу с фруктами и медовой заправкой.
Ингредиенты:
- Киноа 1 чашка
- Клубника 1,5 чашки
- Черника 1 чашка
- Ежевика 1 чашка
- Манго 1 шт.
- Мед 1/4 чашки
- Лимонный сок 2 ст. л.
- Базилик 1 ст. л.
Способ приготовления:
- Отварите киноа, следуя инструкции на упаковке. Выложите в миску.
- Добавьте ягоды и манго, нарезанное ломтиками.
- Мед смешайте с лимонным соком и базиликом. Заправьте блюдо.
- Размешайте и подавайте к столу.
|
