|
Калорийность: 100 гр – 132 ккал
Ингредиенты:
150 гр творога
200 мл йогурта
0,5 стакана рисовых хлопьев
1 банан
1 яйцо
Стевия – по вкусу
Рецепт приготовления творожно-бананового пудинга:
Для начала все ингредиенты необходимо смешать и взбить в блендере в течение 2-3 минут. Затем перелить в креманки, после чего готовить в пароварке около 20 минут.
|
